MIEUX-ÊTRE · SOINS ÉNERGÉTIQUES DU CŒUR
Reiki et soins énergétiques du cœur à Chicoutimi : un moment de détente et de recentrage
Une pause pour vous déposer, respirer et revenir à vous. Jean-Philippe Borduas, énergéticien formé au Reiki, vous accueille au Centre Holistique Bodhi, au 121, rue Racine Est à Chicoutimi, dans un cadre calme et respectueux. Nous recevons des gens de Chicoutimi, de Jonquière, de La Baie et du Lac-Saint-Jean.
En bref : les soins énergétiques du cœur, offerts par Jean-Philippe Borduas à Chicoutimi, sont un moment de détente profonde et de recentrage, inspiré du Reiki. Ils ne remplacent aucun suivi médical ; ils s'y ajoutent, pour relâcher et respirer. Appel gratuit de 15 minutes pour en parler.
Page mise à jour le 19 octobre 2026.
Par téléphone ou en vidéo (Zoom), avec Jean-Philippe · Aucun reçu d'assurance pour ce soin, sauf s'il est jumelé à une séance d'hypnose
Vous reconnaissez-vous ?
Vos journées s'enchaînent sans vraie pause. Même quand vous vous assoyez enfin, le corps reste tendu et la tête continue de faire des listes. Vous vous dites que vous devriez prendre du temps pour vous, mais ce temps-là finit toujours par passer en dernier.
Peut-être traversez-vous une période plus chargée sur le plan émotionnel, et vous cherchez simplement un endroit où déposer un peu ce que vous portez. Ou vous avez entendu parler du Reiki, vous êtes curieux, mais vous aimeriez une approche simple et honnête, sans grandes promesses.
Si c'est votre cas, les soins énergétiques du cœur peuvent être un moment pour vous : une heure et quart où vous n'avez rien à réussir, seulement à recevoir et à respirer.
Comprendre ce qui se passe : le besoin de se poser
Votre système nerveux fonctionne un peu comme un interrupteur à deux positions. En mode « action », il vous garde vigilant, prêt à réagir. En mode « repos », il favorise la récupération, la digestion, le calme. Quand les journées sont pleines, le mode « action » reste souvent allumé plus longtemps que nécessaire.
Pour passer d'un mode à l'autre, le corps a besoin de signaux simples : un lieu calme, une respiration plus lente, une présence bienveillante, l'attention qui se pose sur les sensations plutôt que sur les pensées. C'est exactement ce que réunit une séance de soins énergétiques du cœur.
Nous restons prudents sur ce que ce moment peut apporter. Plusieurs personnes y trouvent un moment de calme, une sensation de légèreté ou l'impression de se retrouver un peu. D'autres ressentent surtout de la détente. Chaque expérience est différente, et il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de la vivre.
Les soins énergétiques du cœur, en pratique
Les soins énergétiques du cœur sont une approche développée par Jean-Philippe à partir de sa formation en Reiki. Vous êtes installé confortablement, tout habillé, dans une pièce calme. La séance commence par quelques respirations pour vous déposer, puis vous vous laissez simplement aller à la détente. Il vous explique tout avant de commencer, y compris la question du toucher, et respecte vos préférences.
C'est un moment de détente et de recentrage, offert en complément de votre démarche. Il peut s'ajouter à un accompagnement en gestion du stress ou à une pratique de la méditation, ou se vivre seul, simplement pour vous offrir une pause.
Pour être clairs, et dans le respect de notre champ de pratique, voici ce que ce n'est pas :
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Ce n'est pas un acte de santé : nous ne prétendons agir sur aucune maladie ni aucun symptôme.
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Ce n'est pas un remplacement de votre suivi médical ou psychologique.
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Ce n'est pas une pratique religieuse : aucune croyance n'est demandée pour y participer.
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Ce n'est pas une promesse : les effets ressentis varient d'une personne à l'autre.
Comment ça se passe, concrètement
1
Un appel gratuit de 15 minutes
Vous dites ce que vous recherchez. Jean-Philippe vous explique honnêtement la séance et vous aide à voir si elle vous convient.
2
L'accueil
On prend quelques minutes pour échanger sur votre état du moment et sur vos préférences, en toute simplicité.
3
Le moment de détente
Installé confortablement, vous respirez, vous relâchez et vous vous laissez guider. Vous n'avez rien à faire de particulier.
4
Le retour
On revient doucement, puis on prend un moment pour échanger sur ce que vous avez vécu, si vous le souhaitez.
Qui vous accompagne
Jean-Philippe Borduas est hypnothérapeute formé à l'EFPHQ (1 200 heures), membre accrédité de RITMA, enseignant de méditation et praticien en soins énergétiques du cœur (énergéticien formé au Reiki). Il a fait plus de 3 000 heures d'études en méditation auprès de Lama Samten et des enseignants du Centre Paramita (incluant un voyage au monastère de Gaden, en Inde). Passionné de neurosciences et du système nerveux, il garde une approche pédagogue et terre-à-terre, sans jamais jouer au gourou.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre les soins énergétiques du cœur et le Reiki ?
Le Reiki est une pratique née au Japon au début du 20e siècle : le praticien pose doucement les mains sur la personne, ou juste au-dessus, pendant qu'elle se repose tout habillée. Les soins énergétiques du cœur s'inspirent de la formation en Reiki de Jean-Philippe, qu'il a adaptée à sa propre façon d'accompagner, avec une place importante pour la respiration, le calme et la présence.
Est-ce que je dois croire à l'énergie pour en profiter ?
Non. Aucune croyance n'est nécessaire. Vous pouvez simplement voir la séance comme un moment de détente guidée, dans un lieu calme. Vous êtes libre de vivre l'expérience à votre façon.
Qu'est-ce qu'on ressent pendant une séance ?
Cela varie beaucoup. Plusieurs personnes parlent de calme, de chaleur, d'une respiration qui ralentit ou d'une agréable lourdeur. D'autres ne remarquent rien de particulier, sinon qu'elles se sont reposées. Toutes ces expériences sont correctes.
Est-ce que ça remplace un suivi médical ?
Non, jamais. Les soins énergétiques du cœur sont un moment de détente offert en complément. Si vous avez des préoccupations de santé, votre médecin reste votre interlocuteur.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure habituellement 1 h 15, accueil et retour compris. Il n'y a pas de forfait obligatoire : vous venez quand vous en ressentez le besoin.
Peut-on combiner avec l'hypnose ou la méditation ?
Oui, c'est possible. Certaines personnes aiment alterner ces approches selon leur besoin du moment. Parlez-en pendant l'appel gratuit. Vous pouvez aussi découvrir le Soin au Tambour Unité, une autre expérience de détente proposée par Jean-Philippe.
Quels sont les tarifs ?
Les tarifs vous sont donnés pendant l'appel gratuit de 15 minutes, sans engagement. Ce soin ne donne pas droit à un reçu d'assurance, sauf s'il est jumelé à une séance d'hypnose.
Envie de vous offrir une vraie pause ?
Offrez-vous 15 minutes : un appel gratuit et sans engagement pour nous raconter ce que vous vivez et découvrir, ensemble, par où commencer.
Les soins énergétiques du cœur sont un moment de détente et de recentrage. Ils s'ajoutent à un suivi médical ou psychologique, sans jamais le remplacer.