Apprivoiser ses émotions – Soirée pour Décroché
mer. 18 nov.
|La boite à boulot
Apprivoiser ses émotions : une soirée pour faire la paix avec ce qu'on ressent, avec méditation, enseignement simple et hypnose de groupe. Ouvert à tous. En personne à La Boîte à Boulot (Chicoutimi) ou sur Zoom. Inscription obligatoire.
Heure et lieu
18 nov. 2026, 19 h 00 – 21 h 00
La boite à boulot, 2186 Rue Roussel, Chicoutimi, QC G7G 1W6, Canada
À propos de l'événement
Une impatience qui monte trop vite, une tristesse qui revient sans prévenir, une inquiétude qui prend toute la place… et ensuite, souvent, le petit jugement : « Je ne devrais pas réagir comme ça. »
Ce mercredi 18 novembre, je te propose une soirée pour faire la paix avec tes émotions plutôt que de te battre contre elles.
Le thème : apprivoiser ses émotions
Les émotions ne sont pas des ennemies. Ce sont des messagères : elles nous disent que quelque chose est important pour nous. Le défi, c'est quand elles arrivent trop fort ou toutes en même temps, et qu'on ne sait plus quoi en faire. On va voir ce qui se passe dans le cerveau et dans le corps quand une émotion monte, pourquoi on réagit parfois plus fort qu'on le voudrait, et comment créer un petit espace entre l'émotion et la réaction.
Le déroulement de la soirée
Billets
Billet à la pièce
Billet pour la soirée du 18 novembre
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+ 1,00 $ de frais de billetterie
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