ÉDUCATRICE SPÉCIALISÉE · HYPNOTHÉRAPEUTE · COACH EN RÊVES
Annie Dionne, éducatrice spécialisée, hypnothérapeute et coach en rêves
Annie Rêve, c'est plus de 25 ans à accompagner des enfants, des ados, des adultes et des familles, avec douceur et sans jugement. Au Centre Holistique Bodhi, à Chicoutimi, ou par Zoom.
Par téléphone ou par Zoom, avec l'intervenant de votre choix · Reçu remis après chaque séance · Membre accréditée de RITMA
Vous reconnaissez-vous ?
Peut-être que vous êtes un parent qui a tout essayé : les tableaux de routine, les récompenses, les conséquences, les conseils de la famille. Les crises reviennent, les matins sont une bataille, et vous vous couchez avec la même question : « Qu'est-ce que je fais de travers ? » Vous n'avez pas de diagnostic, ou vous en avez un et vous ne savez pas quoi faire avec au quotidien.
Peut-être que vous êtes un adulte qui a besoin de parler à quelqu'un, sans que ce soit compliqué. Un événement vous a secoué, un dossier IVAC ou CNESST est ouvert, et vous cherchez une personne qui comprend ces démarches et qui ne vous fera pas tout répéter trois fois.
Ou peut-être que ce sont vos nuits qui vous intriguent : un rêve qui revient, un cauchemar qui réveille votre enfant, une image qui vous suit toute la journée sans que vous sachiez pourquoi.
Dans tous les cas, vous cherchez quelqu'un de calme, d'humain, qui a vu beaucoup de situations et qui ne se laisse pas impressionner par la vôtre. C'est ce qu'Annie offre.
Comprendre avant d'agir : ce qui se passe quand ça déborde
Un enfant qui fait une crise n'est pas en train de manipuler : son système nerveux est débordé, et la partie du cerveau qui raisonne est, pour quelques minutes, hors ligne. Lui expliquer ne sert à rien tant que la tempête n'est pas passée. Ce qui l'aide, c'est un adulte qui reste stable à côté de lui, puis des repères concrets, adaptés à son âge. Et ce qui aide le parent, c'est quelqu'un qui le regarde faire sans le juger et lui propose des ajustements simples, un à la fois.
Chez l'adulte, c'est la même mécanique. Après un choc ou une longue période de stress, le corps reste en alerte, le sommeil se dérègle, la patience fond, et on se reproche de ne pas « passer par-dessus ». Reprendre pied commence par être écouté, mettre des mots, puis retrouver de petites prises sur le quotidien.
Les rêves font partie du même travail. Chaque nuit, pendant le sommeil paradoxal, le cerveau trie les émotions de la journée. Un rêve récurrent ou un cauchemar n'est pas un présage : c'est souvent quelque chose qui demande encore de l'attention. Apprendre à le lire, avec vos propres symboles, en dit beaucoup sur vous.
Comment l'accompagnement d'Annie peut aider
Annie n'applique pas une recette : elle part de vous. Selon votre situation, elle puise dans quatre coffres à outils, qu'elle combine au besoin.
L'éducation spécialisée. Pour les enfants, les ados et leurs parents : observation, routines qui tiennent, gestion des émotions, outils visuels, stratégies pour les devoirs, l'école et les transitions. Sans diagnostic requis. Avec votre accord, elle peut aussi travailler en concertation avec l'école ou les autres intervenants.
L'intervention psychosociale et la relation d'aide. Pour les adultes qui traversent une épreuve : écoute, soutien, repères concrets. Annie offre de l'intervention psychosociale aux personnes dont le dossier IVAC ou CNESST autorise ce service ; l'admissibilité se vérifie auprès de votre agent.
L'hypnose. Un outil doux, adapté à l'âge : ludique et imagé avec les enfants (dès 7 ans environ), plus posé avec les ados et les adultes. Peurs, sommeil, confiance, émotions trop fortes, pipi au lit (après une visite chez le médecin).
Le coaching en rêves. Une méthode simple pour comprendre vos propres rêves, sans dictionnaire tout fait : journal, émotions, contexte de vie, symboles personnels.
Les rencontres durent habituellement 1 h 15, en personne au Centre Holistique Bodhi, à Chicoutimi, ou par Zoom, à un rythme qui s'ajuste à vous, sans forfait obligatoire. Elles sont parfois plus courtes avec un enfant, ce qui demande beaucoup plus de préparation, ou dans un dossier IVAC ou CNESST, où la prise de notes est plus importante pour bâtir un dossier solide. Ce qu'Annie ne fait pas : évaluer, poser un diagnostic ou faire de la psychothérapie. Son accompagnement complète un suivi médical ou psychologique, il ne le remplace pas.
Comment ça se passe, concrètement
1
Un appel gratuit de 15 minutes
Vous décrivez la situation, la vôtre ou celle de votre enfant. Annie vous dit honnêtement si elle est la bonne personne, ou si Jean-Philippe ou un autre professionnel le serait davantage.
2
Une première rencontre d'environ 1 h 15
Avec l'enfant et un parent, ou seul si vous êtes adulte. Annie prend le temps de comprendre le quotidien, ce qui a déjà été essayé et ce que vous souhaitez voir changer.
3
Des rencontres à votre rythme
Des outils concrets, essayés entre les séances, puis ajustés ensemble. Pour les jeunes, le parent est partie prenante : c'est souvent lui qui repart avec le plus d'outils.
4
L'autonomie
Quand la famille ou la personne a ses propres repères, on espace, puis on termine. Vous pouvez revenir pour un coup de pouce au besoin.
Le parcours d'Annie
Annie Dionne est éducatrice spécialisée depuis plus de 25 ans. Diplômée du DEC en techniques d'éducation spécialisée, elle est membre de l'Association des éducateurs spécialisés du Québec, ce qui lui permet d'accompagner des personnes dans le cadre de l'IVAC et de la CNESST. Elle a travaillé auprès d'enfants, d'adolescents, d'adultes et de familles dans des contextes très variés, ce qui lui donne une chose précieuse : rien ne la surprend, et elle ne juge pas.
Formée en hypnothérapie à l'EFPHQ (1 200 heures), elle est membre accréditée de RITMA (un regroupement privé de praticiens, pas un ordre professionnel). Elle intègre l'hypnose à son intervention comme un outil parmi d'autres, toujours avec douceur. Passionnée par les rêves depuis longtemps, elle a développé une approche de coaching en rêves accessible, qu'elle partage aussi lors de la Soirée Rêve en Conscience.
« Ouvrir la porte à son univers intérieur, c'est s'offrir la liberté d'un nouveau départ. »
Annie partage son bureau au Centre Holistique Bodhi avec Jean-Philippe Borduas, hypnothérapeute et enseignant de méditation. Ils s'orientent mutuellement les personnes selon le besoin, en toute simplicité.
Annie s'implique aussi dans sa communauté : comédienne chez Clowns Thérapeutiques Saguenay, bénévole auprès de Palli-Aide, ancienne administratrice du GRTP et animatrice du balado Haute Pression sur l'anxiété. Découvrir notre implication communautaire.
Questions fréquentes
Que fait une éducatrice spécialisée en pratique privée ?
Elle accompagne une personne ou une famille dans son quotidien : routines, émotions, comportements, organisation, école, transitions. Elle observe, propose des outils concrets et les ajuste avec vous. Annie reçoit à Chicoutimi et par Zoom, pour les familles de tout le Saguenay–Lac-Saint-Jean.
Faut-il un diagnostic pour consulter Annie ?
Non. Annie accompagne des enfants et des adultes avec ou sans diagnostic. Elle n'évalue pas et ne pose pas de diagnostic (TDAH, autisme ou autre) : pour cela, il faut un médecin ou un professionnel habilité, vers qui elle vous orientera au besoin. Son travail, c'est le quotidien.
Annie est-elle psychologue ou psychoéducatrice ?
Non. Annie est éducatrice spécialisée, intervenante psychosociale et hypnothérapeute. Elle offre de l'accompagnement, de l'intervention de soutien et de l'éducation, pas de psychothérapie. Beaucoup de gens la consultent en complément d'un suivi avec un psychologue ou un médecin, et elle collabore volontiers avec eux, avec votre accord.
Comment se passe un accompagnement IVAC ou CNESST ?
Vous vérifiez d'abord auprès de votre agent que votre dossier autorise l'intervention psychosociale. Annie facture alors directement l'organisme, avec son numéro de fournisseur. Lors du premier appel, vous n'avez pas à raconter ce qui s'est passé. Ensuite, les rencontres se déroulent à votre rythme, en toute confidentialité, en personne ou par Zoom.
Le coaching en rêves, est-ce une interprétation des rêves ?
Pas au sens des dictionnaires. Annie ne vous dit pas ce que « veut dire » un serpent ou une chute : elle vous apprend une méthode pour lire vos propres rêves à partir de vos émotions, de votre contexte et de vos symboles à vous. C'est une démarche de connaissance de soi.
À partir de quel âge Annie reçoit-elle les enfants ?
En éducation spécialisée, dès la petite enfance, souvent en travaillant surtout avec les parents. En hypnose, dès 7 ans environ, et dès 5 ou 6 ans pour le pipi au lit, après que le médecin a vérifié qu'il n'y a pas de cause médicale. Un parent ou tuteur donne son accord et assiste à la première rencontre.
Les rencontres peuvent-elles se faire par Zoom ?
Oui, pour les adultes, les ados et le soutien aux parents. Pour les jeunes enfants, Annie privilégie la rencontre en personne au Centre Bodhi, à Chicoutimi, mais elle peut soutenir les parents à distance.
Un reçu pour mes assurances est-il remis ?
Oui, un reçu est remis après chaque séance privée, émis par l'entremise de RITMA ; vérifiez votre couverture avant la première rencontre. Pour un dossier IVAC ou CNESST, la facturation se fait directement à l'organisme. Détails : Reçus et assurances.
Vous n'avez pas à tout porter seul
Un appel de 15 minutes, sans engagement, pour voir si Annie peut vous aider, vous ou votre enfant.
Annie Dionne offre de l'éducation spécialisée, de l'intervention psychosociale, de l'hypnose et du coaching en rêves. Elle n'évalue pas, ne pose pas de diagnostic et ne fait pas de psychothérapie ; son accompagnement complète, sans le remplacer, un suivi médical ou psychologique.