Groupe L'effet évolution

Tu vis de l'anxiété, du stress, des peurs, des troubles du sommeil ou de l'insomnie, un manque de confiance en toi, des troubles d'émotions personnels ou relationnels? Ce groupe est pour toi !!! Cette session sera composé de plusieurs moments de pleine conscience, méditations, discussions sur les rêves et leurs symboliques. Il y aura des outils facile à mettre en pratique autant au niveau conscient que subconscient afin de te permettre d'évoluer vers ton objectif et ton mieux-être. Horaire : 19:00 à 20:15  : Lundi le 25 septembre, le 2, 9, 16, 23, 30 octobre, le 6, 13, 20 et 27 novembre. Paiement sur le site par crédit ou paypal ou payable en 2 versements interac.

Cette session t'offre un voyage à travers le monde des rêves en utilisant une approche globale pour cultiver l’harmonie intérieur en combinant des séances d'hypnose thérapeutique, de la consultation en éducation spécialisée, du coaching personnel, des pratiques de méditation guidées et des ateliers d'analyse des rêves. Spécialisé dans le sommeil, les troubles personnels et relationnels, deuil, séparation, adaptation au changement, compréhension des émotions, gestion du stress et des troubles anxieux, cette session t'aidera à explorer votre inconscient et à accéder à votre plein potentiel intérieur, favoriser un équilibre global du corps et de l’esprit en encourageant la découverte de soi.

-Technique d'ancrage et pratique de PNL.

-Outils et transmission d'astuces pour favoriser un sommeil réparateur et riche en messages.

-Comprendre ses émotions et réduire le stress et/ou anxiété.

-Respiration, cohérence cardiaque et pratique de la Pleine Conscience.

-Utilisation du journal de rêve et enseignement pour maximiser son potentiel.

-Hypnothérapie et méditation guidée ainsi qu'une analyse de symbolique.

-Enseignement sur l'interprétation de ses rêves, rêves lucides et/ou voyage hypnotique.

-Élaboration d'une routine favorisant une discipline.

-Méthode d'analyse globale, intuitive et plus encore...

Transformez-vous un rêve à la fois, le voyage dont vous êtes le héros