Aide et ressources : besoin de parler à quelqu'un tout de suite ?
Si c'est très difficile en ce moment, vous n'avez pas à attendre un rendez-vous. Des personnes sont disponibles jour et nuit, gratuitement et en toute confidentialité.
Disponibles 24 h sur 24
En cas de danger immédiat : 911
Info-Social 811, option 2 : des intervenants psychosociaux, partout au Québec
Prévention du suicide : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553) ou 988
Par texto : 535353, ou clavardage sur suicide.ca
Info-Santé 811, option 1 : une infirmière pour une question de santé
Ce site et nos courriels ne sont pas surveillés en continu. Nous ne sommes pas un service d'urgence.
Pour les jeunes et les familles
Tel-Jeunes : 1 800 263-2266, ou texto au 514 600-1002
Jeunesse, J'écoute : 1 800 668-6868
Ligne Parents : 1 800 361-5085
SOS violence conjugale : 1 800 363-9010, 24 h sur 24
Et ensuite ?
Votre médecin de famille ou le CLSC de votre secteur peuvent vous orienter vers les bons services. Quand la situation est stabilisée, nous pouvons vous accompagner en complément, à votre rythme. Voir notre champ de pratique et votre premier pas.
COMMUNAUTÉ
Des mots doux, laissés par des gens comme vous
Parfois, une phrase simple, écrite par quelqu’un qui est passé par là, fait plus de bien qu’un long discours. Cet espace est anonyme, gratuit et relu avec soin avant affichage.
Chaque mot est lu par Jean-Philippe ou Annie avant d’apparaître ici. Aucune donnée personnelle n’est demandée.