Groupe L'effet évolution

Cette session sera composé de plusieurs moments de pleine conscience, méditation, discussion sur les rêves et leur symbolique.

Elle vous offre un voyage à travers le monde des rêves en utilisant une approche globale pour cultiver l’harmonie intérieur en combinant des séances d'hypnose thérapeutique, de la consultation en éducation spécialisée, du coaching personnel, des pratiques de méditation guidées et des ateliers d'analyse des rêves. Spécialisé dans le sommeil, les troubles personnels et relationnels, deuil, séparation, adaptation au changement, compréhension des émotions, gestion du stress et des troubles anxieux, cette session vous aidera à explorer votre inconscient et à accéder à votre plein potentiel intérieur, favoriser un équilibre global du corps et de l’esprit en encourageant la découverte de soi.

-Technique d'ancrage et pratique de PNL.

-Outils et transmission d'astuces pour favoriser un sommeil réparateur et riche en messages.

-Comprendre ses émotions et réduire le stress et/ou anxiété.

-Respiration, cohérence cardiaque et pratique de la Pleine Conscience.

-Utilisation du journal de rêve et enseignement pour maximiser son potentiel.

-Hypnothérapie et méditation guidée ainsi qu'une analyse de symbolique.

-Enseignement sur l'interprétation de ses rêves, rêves lucides et/ou voyage hypnotique.

-Élaboration d'une routine favorisant une discipline.

-Méthode d'analyse globale, intuitive et plus encore...

Transformez-vous un rêve à la fois, le voyage dont vous êtes le héros