Groupe L'effet évolution Hybride 7 séances en personne et en Zoom.

Tu souhaite attirer l'abondance dans ta vie? Tu vis de l'anxiété, du stress, des peurs, des troubles du sommeil, un manque de confiance en toi, des problèmes relationnels ou d'adaptabilité? Ce groupe effet évolution hybride est pour toi !!! Ouvert à tous en personne et en zoom.

Cette session sera composé de plusieurs moments de pleine conscience, méditations, discussions sur les rêves et leurs symboliques. Il y aura des outils facile à mettre en pratique autant au niveau conscient que subconscient afin de te permettre d'évoluer vers ton objectif et ton mieux-être. 

Horaire : 19:00 à 20:30  : Mardi le 30 avril, le 7, 14, 21, 28 mai, le 4 et le 11 juin. Paiement sur le site par crédit ou paypal ou payable en 2 versements interac au 4185907113 ou borduashypnose@gmail.com.

Cette session t'offre un voyage à travers le monde des rêves en utilisant une approche globale pour cultiver l’harmonie intérieur en combinant des séances d'hypnose thérapeutique, de la consultation en éducation spécialisée, du coaching personnel, des pratiques de méditation guidées et des ateliers d'analyse des rêves. Spécialisé dans le sommeil, les troubles personnels et relationnels, deuil, séparation, adaptation au changement, compréhension des émotions, gestion du stress et des troubles anxieux, cette session t'aidera à explorer votre inconscient et à accéder à votre plein potentiel intérieur, favoriser un équilibre global du corps et de l’esprit en encourageant la découverte de soi.

 Cours 1: Introduction aux Rêves et Gestion de l'Anxiété 

• Objectif: Comprendre la fonction des rêves et explorer l'impact de l'anxiété et du stress sur notre vie onirique.
• Contenu:Introduction sur pourquoi nous rêvons. Discussion sur l'anxiété et le stress et leurs effets sur les rêves. Exercice pratique : Hypnose sur l'ancrage avec le signe de calme, utilisant le tambour pour renforcer l'expérience. 

 Cours 2: Le Journal de Rêve et l'Abondance 

• Objectif: Apprendre à tenir un journal de rêves et à interpréter les symboliques oniriques pour attirer l'abondance.
• Contenu:Pratique de tenue d'un journal de rêves. Techniques pour formuler des postulats et décrypter les symboles du rêve. Méditation guidée sur l'attraction de l'abondance, accompagnée du tambour. 

 Cours 3: Techniques d'Analyse des Rêves 

• Objectif: Maîtriser deux méthodes d'analyse des rêves et discuter de l'anxiété.
• Contenu:Présentation et pratique de deux techniques d'analyse des rêves. Discussion de groupe sur l'anxiété. Hypnose sur l'adaptabilité avec accompagnement au tambour. 

 Cours 4: Augmenter le Taux Vibratoire par les Rêves Lucides 

• Objectif: Explorer comment les rêves lucides et les habitudes de vie saines peuvent augmenter le taux vibratoire.
• Contenu:Discussion sur les rêves lucides et leur influence sur le taux vibratoire. Présentation de diverses habitudes de vie saines. Méditation guidée pour augmenter le taux vibratoire, avec le soutien du tambour. 

 Cours 5: Le Rêve, un Outil pour la Communication 

• Objectif: Utiliser les rêves pour améliorer les compétences en communication et en charisme.
• Contenu:Exploration de la façon dont les rêves peuvent améliorer la communication et le charisme. Hypnose focalisée sur l'amélioration des compétences communicatives, accompagnée du tambour. 

 Cours 6: Voyage Hypnotique au Cœur des Chakras 

• Objectif: Comprendre et aligner les centres énergétiques par un voyage hypnotique.
• Contenu:Introduction aux chakras et à leur importance. Voyage hypnotique guidé pour explorer et aligner les chakras, avec accompagnement au tambour. 

 Cours 7: Soirée Rêve en Conscience 

• Objectif: Partager et analyser les expériences oniriques en groupe pour une prise de conscience collective.
• Contenu:Exercice de respiration de cohérence cardiaque pour débuter la séance. Analyse de rêve en groupe, partage et échanges. Clôture avec des réflexions sur les apprentissages du cours et la manière de les intégrer dans la vie quotidienne. 

Chaque session de ce cours est conçue pour offrir aux participants une expérience immersive et enrichissante, leur permettant de mieux comprendre leurs rêves et d'utiliser cette compréhension pour améliorer différents aspects de leur vie. L'accompagnement musical du tambour ajoutera une dimension unique et puissante à chaque hypnose et méditation guidée.

-Technique d'ancrage et pratique de PNL.

-Outils et transmission d'astuces pour favoriser un sommeil réparateur et riche en messages.

-Comprendre ses émotions et réduire le stress et/ou anxiété.

-Respiration, cohérence cardiaque et pratique de la Pleine Conscience.

-Utilisation du journal de rêve et enseignement pour maximiser son potentiel.

-Hypnothérapie et méditation guidée ainsi qu'une analyse de symbolique.

-Enseignement sur l'interprétation de ses rêves, rêves lucides et/ou voyage hypnotique.

-Élaboration d'une routine favorisant une discipline.

-Méthode d'analyse globale, intuitive et plus encore...

Transformez-vous un rêve à la fois, le voyage dont vous êtes le héros